لطعام ألذ ...

موضوع: لطعام ألذ ... الثلاثاء يوليو 13, 2010 1:59 am

صباحكم / مسائكم ورد وفل

هون بهالبوست رح نطرح نصائح غذائية ونصائح عامة

لطعام ألذ .. وصحي اكتر

انشالله اشوف تفاعلكم مع الفكرة .. وتعجبكم

تحياتي
ابو عمر رمثاوي

^ _ ^

نصيحة اليوم( )

لا تتناول الطعام أو الشراب المكرر أو المُصنع مثل السكر المكرر والمشروبات الغازية والملونة

أو الغذاء المحفوظ فى العلب والزجاجات والتى تحتوى على مواد كيماوية حافظة

^ _ ^

نصيحة اليوم ()

ممارسة الرياضة يوميا تزيدك نشاطا و قوة مع الأكثار من شرب الماء و العصائر الطبيعية